כל ראשון ורביעי בערב
אנחנו נפגשים/ות לתרגל יוגה , בקיבוץ נאות מרדכי 🏡
מתחילים במדיטצייה
אחריה מתרגלים פיזית את תנוחות היוגה
ומקנחים בהרפייה מרגיעה 🍰
אפילו משעה אחת של תרגול בשבוע אפשר להתחיל להרגיש את השפעות היוגה! שהן, בין היתר:
✨ שלווה
✨ תחושת חיוניות
✨ הגברת היצירתיות
✨ הגברת הביטחון העצמי ועלייה בדימוי העצמי ודימוי הגוף שלנו.
מוזמנות להגיע ולהנות יחד איתנו!
נעה 054-4284240