פילאטיס בגליל העליון

מחפשים חוג פילאטיס בגליל העליון? יש לנו כמה הצעות למקומות עם חוג פילאטיס בגליל העליון והאזור.
אימון פילאטיס נועד בכדי שנוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ ללא פגיעות גופניות.
פילאטיס מנסה להשיג את המטרה הזו על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה.
פילאטיס מאפשר טווחי תנועה גדולים יותר במפרקים ולאורך כל עמוד השדרה,
ובכך למנוע לחץ שנוצר על חוליות ומפרקים מתנועה בלתי יעילה.

סטודיו BActive – מועדון כושר ועיצוב גוף בקריית שמונה

בסטודיו בי אקטיב בקריית שמונה תוכלו למצוא אימונים פונקציונלים: אימון ברצועות TRX, ספינינג זומבה וגם פילאטיס.
ביום שלישי בין השעות 17:00-18:00 תוכלו להגיע לאימון פילאטיס עם שירה.

סטודיו נועה – לתנועה ופילאטיס

סטודיו נועה בקיבוץ דפנה בהנהלת נועה בנאי: פילאטיס, זומבה, עיצוב וחיטוב, יוגה, דראמס, זומבה לילדים ו TRX לנערות.
הסטודיו פעיל כל השבוע ומציע חוג פילאטיס בגליל העליון כמעט בכל יום בשבוע.

מוזמנים להירשם בטופס
ולקבל לפרטים נוספים לגבי חוגים בגליל העליון: